0. 3 Dinge vorab
1. Deine Timeline: Beruflich erfolgreich. Persönlich erfüllt.
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1.1 Status Quo: Wo du in deinem Leben stehst (10:54)
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1.2 Flow: In der höchsten Frequenz (5:29)
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1.3 Fokus: Achtsamkeit fördern, Ablenkungen vermeiden. (16:17)
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1.4 Wert & Vision: Deine Meisterschaft spielen (17:14)
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1.5 Ziele & Habits: Groß denken & s.m.a.r.t. umsetzen (15:26)
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1.6 Hürden & Blockaden: Was dir noch im Weg steht (15:44)
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1.7 Prägungen: Was dich zu dem gemacht hat, der du heute bist (4:03)
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1.8 Vergeben & Loslassen: Befreiung aus dem Drama-Dreieck (18:42)
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1.9 Komfortzone: Ziel-Nachteile & Problem-Vorteile (7:29)
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1.10 Visualisierung: Umformung Nachteile (9:51)
2. Deine Persönlichkeit: Spielmacher deines Lebens
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2.0 Die 4 Bewusstseinsebenen: Beste Version deiner Selbst (11:39)
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2.1 Glaubensmuster: Der Schlüssel zur Transformation (22:51)
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2.2 Interpretation: Du lebst in deiner Realität (16:24)
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2.3 Mindset: Lösungsorient denken und handeln (15:21)
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2.4 Emotionen: 4 Steps der Regulierung (22:42)
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2.5 Power Pause: Der Game Changer (16:51)
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2.6 Psychosomatik: Die Sprache der (unterdrückten) Emotionen (19:25)
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2.7 Selbstwirksamkeit: Wie du bei anderen ankommst (10:37)
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2.8 Mangel vs. Fülle: Mehr Selbstvertrauen entwickeln (20:28)
3. Dein Umfeld: Vom Ich ins Wir
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3.1. Rollen: Die verschiedenen Spielfelder in deinem Leben (18:10)
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3.2 Regeln: Dein Leben selbstbestimmt gestalten (22:17)
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3.3 Beziehungen: Der Chamäleon-Effekt (22:47)
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3.4 Leadership: Ermächtigen statt helfen (24:07)
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3.5 Begleitung: Auf Augenhöhe mit Partner & Kindern (16:14)
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3.6 Dienen: Was braucht die Zukunft? (9:27)
4. Abpfiff & Verlängerung
